阻力圈由乳胶制成，三种阻力可供选择。
迷你训练圈对于上半身和下半身训练均非常有效，非常适合进行侧向脚步，腿部伸展和肩部稳定锻炼，也是康复和力量训练的理想选择。阻力圈非常耐用，可以拉伸至其长度的3倍，便于携带，适合在多场景使用。